Не спите за рулем.

Как не уснуть за рулем? Все мы знаем чем опасен сон за рулем и последствия могут быть самые ужасающие.Есть много способов как справиться со сном за рулем и вот один из таких способов поведал мне мой друг Андрей.

 

Как не уснуть за рулем

 

-Я летом периодически езжу на своей машине на юг, и в дальней поездке самым главным является сохранить длительное время внимание и бодрость за рулем.Малейшая ошибка и невнимательность при вождении (особенно на загруженных магистралях) могут привести к серьезным неприятностям.

 

Сон за рулем привел к тяжелой аварии

 

Классический способ сохранить активность в дальней дороге и не уснуть за рулем - побольше крепкого чая и кофе - имеют свои минусы. Кофеин в большом количестве начинает иногда действовать наоборот: не бодрить, а затормаживать реакцию и приводить к неприятному сердцебиению, знакомо не правда ли?

 

Предлагаю свой способ сохранить активность, реакцию и хорошее настроение за рулем - принимать в поездке витамины с магнием в повышенной дозе. Пришел к этому методу я следующим образом: лет десять назад квалифицированные специалисты порекомендовали попить витамины с магнием (был не очень хороший период в жизни). И я удивился, как быстро действует магний. Мгновенно улучшилось настроение, появилось желание к активной деятельности, и сердце стало работать как часы (была небольшая аритмия). Очень четко разделилось состояние бодрствования и сна - вставать стал рано, активность сохранялась весь день, а вечером мгновенно засыпал и отлично высыпался за ночь. Мне очень понравилось действие витаминов с магнием, с тех пор я их принимаю курсами периодически.

 Так вот я подумал: а почему бы не совместить регулярный курс приема витаминов с дальней поездкой на автомобиле. Попробовал - эффект оказался очень хороший. Доза 5-6 таблеток витаминов в день, обязательно запить водой (по инструкции), и с 3-х утра до 11 вечера рулишь без проблем. Настроение отличное, ничего не раздражает и сон за рулем уже не грозит. Важным свойством витаминов является усиление доброжелательности в общении, поэтому когда тебя останавливают сотрудники ГИБДД, это совершенно не напрягает. Так что рекомендую всем мой способ как не уснуть за рулем.

 

"Рекламу конкретной марки витаминов я делать не буду, поэтому скажу, что витамины с магнием бывают импортные и отечественные. Наши, конечно, дешевле (хотя действуют так же). Витамины на основе микроэлемента магния совмещены с витамином В6. В паре их действие эффективнее. В любой аптеке спросите наличие витаминов на основе магния и В6. Я уверен, Вам предложат кучу наименований."

 

Так что в дальней поездке чашечку кофе можно выпить всего одну, с утра. Дальше - витамины с магнием и вперед. Думаю, мой совет пригодится любителям автопутешествий и водителям дальнобойщикам.-

Дальнобойщик уснул за рулем и выехал на встречную полосу (видео)

 

Верить или не верить Андрею дело сугубо каждого, но попробовать я думаю стоит. Хотя я не устаю повторять имейте во всем меру. Удачи на дорогах и не спите за рулем!

Опубликовано 30-07-2012, 17:54
» Не спите за рулем.